Bodywork mit Step

Zum Muskelaufbau & Fitness-Steigerung

Dienstag | 18:50 – 19:50 Uhr

7.1. | 14.1. | 21.1. | 28.1. | 4.2. | 18.2. | 25.2. | 3.3. | 10.3. | 17.3. | 24.3. | 31.3. |

€ 114,- | 12 Einheiten  

AUSGEBUCHT!

 

 

Mittwoch | 08:00 – 09:00 Uhr

8.1. | 15.1. | 22.1. | 29.1. | 5.2. | 19.2. | 26.2. | 4.3. | 11.3. | 18.3. | 25.3. | 1.4. |

€ 114,- | 12 Einheiten

AUSGEBUCHT!

 

Freitag | 9:15 – 10:15 Uhr

10.1. | 17.1. | 24.1. | 31.1. | 7.2. | 21.2. | 28.2. | 6.3. | 13.3. | 20.3. | 27.3. | 3.4. |
€ 114,- | 12 Einheiten
AUSGEBUCHT!

 

 

Das Training

Zu Beginn stärken einfache Schrittfolgen am Stepper das Herz-Kreislaufsystem und die anschließenden funktionellen Kräftigungsübungen formen den ganzen Körper, Muskeln werden aufgebaut und die Fitness wird gesteigert.

 

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