Stay healthy

Personal Training

Du stehst im Mittelpunkt

Ob Gesundheits-Training, Fettabbau-Training oder Leistungssport – bei diesem Training können wir gemeinsam in kurzer Zeit das Maximum herausholen.

Personal Training

Für wen ist Personal Training geeignet

Meine Konzentration ist ganz auf Deine Person gerichtet und das Training wird zu 100 Prozent auch darauf ausgerichtet.

Wir trainieren ortsunabhängig bei Dir zuhause, in meinem Workout-Studio, in der Natur oder in bestehenden Trainingsstätten – DU ENTSCHEIDEST, wo Du trainieren möchtest.

Für Personen

mit Beschwerden und Schmerzen, begleitend oder nach einer Physiotherapie (Absprache mit Physiotherapeuten oder Ärzten). Hier ist Personal Training zu empfehlen, da nicht alle Übungen geeignet sind und der Fokus auf der 100%ig korrekten Ausführung und Belastung liegt.

Für Personen

mit sportlichen Zielen, die z.B. für einen Marathon oder eine besondere Bergtour noch einen letzten Feinschliff benötigen.

Für Personen

die vorsorgen und denen ihre Gesundheit auch ein Personaltraining wert ist.

Für Personen

mit sportlichen Zielen, die z.B. für einen Marathon oder eine besondere Bergtour noch einen letzten Feinschliff benötigen.

Für Personen

die sich in der Gruppe nicht wohlfühlen und eine sportliche Einzelberatung schätzen.

Für Personen

die das Maximum für ihr Wohlfühlgewicht heraus holen möchten. Fettabbau- Training mit dem passenden Equipment, um Muskeln aufzubauen & somit Fettverbrennung anzukurbeln und den Grundumsatz zu erhöhen. Oder Ausdauer- & Krafttraining in der Natur optimal zu verbinden, bzw. Ernährungsempfehlungen vor / nach den Trainingseinheiten zu erhalten.

  • Gewichtisreduktion & Fettabbau
  • Sportliche Leistungssteiguerng
  • Gesundheitsbereich

Preise

pro Stunde

Indoor / Outdoor

€ 60,–

5-er Block

5 x eine Stunde

€ 280,–

Ersparnis € 20,–

10-er Block

10 x eine Stunde

€ 540,–

Ersparnis € 60,–