Stay healthy
FASTEN im Hotel Pass Lueg
Fasten nach Buchinger oder Basen-/Intervallfasten
21. bis 27. Jän. 2023
11. bis 17. März 2023
15. bis 21. April 2023
06. bis 12. Mai 2023
Fastenmethode und Hoteldetails
Fasten nach Buchinger
Gemüsebrühe und Gemüse-/Obstsäfte, keine feste Nahrung
- Tee- und Wasserbar 24 Stunden
- Basenpulver & Glaubersalz
- Basische Gerichte für den Ankunfts- und Abreisetag
- Mittagssaft aus Gemüse/Obst und Fastensuppe am Abend
- Saunabereich ab 17 bis 23 Uhr
- Tennengau Card
- Eintritt in die Salzachklamm
- 6 Nächte im Einzelzimmer, Euro 650,– p.P.
Basen-/Intervallfasten
Basische Ernährung mit 16 Stunden Esspause
- Tee- und Wasserbar 24 Stunden
- Basenpulver & Glaubersalz
- 3 x täglich Basische Gerichte
- Saunabereich ab 17 bis 23 Uhr
- Tennengau Card
- Eintritt in die Salzachklamm
- 6 Nächte im Einzelzimmer, Euro 750,– p.P.
Umfangreiche FASTENBEGLEITUNG im Hotel DURCH BIANCA ECKHARDT
VORTRÄGE & BEFINDLICHKEITSRUNDEN
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Vorträge zum Thema Fasten, Fettstoffwechsel, Säure-Basen-Haushalt, Mineralstoffe
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Positive Auswirkungen auf die körperliche & geistige Gesundheit
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Informationen zu den Aufbautagen und der Ernährung nach dem Fasten
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Befindlichkeitsrunden zum Austausch in der Gruppe
BEWEGUNGSANGEBOT
- Aktives Erwachen
- Mobilitäts- und Kräftigungseinheiten
- Faszienyoga
- Wanderungen im Naturparadies
- Entspannungseinheiten
MENTALE IMPULSE
- Tagesimpulse
- Mentale Ausrichtung für das Leben
- Tagebuch für Körper, Geist & Herz
- Achtsamkeitsübungen
- Motivatonshilfen
Teilnehmerzahl: min. 10 Personen
Fasten Nach Buchinger
Euro 650,– für 6 Nächte mit Fastenverpflegung und ärztlich geprüfter Fastenbegleiterin
Basen- und Intervallfasten
Euro 750,– für 6 Nächte mit Fastenverpflegung und ärztlich geprüfter Fastenbegleiterin