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FASTEN im Hotel Pass Lueg

Fasten nach Buchinger oder Basen-/Intervallfasten

08. bis 14. Okt. 2022
12. bis 18. Nov. 2022
11. bis 17. März 2023
15. bis 21. April 2023
05. bis 12. Mai 2023

Fastenmethode und Hoteldetails

Fasten nach Buchinger

Gemüsebrühe und Gemüse-/Obstsäfte, keine feste Nahrung

  • Tee- und Wasserbar 24 Stunden
  • Basenpulver & Glaubersalz 
  • Basische Gerichte für den Ankunfts- und Abreisetag 
  • Mittagssaft aus Gemüse/Obst und Fastensuppe am Abend
  • Saunabereich ab 17 bis 23 Uhr
  • Tennengau Card
  • Eintritt in die Salzachklamm 
  • 6 Nächte im Einzelzimmer, Euro 650,– p.P.

Basen-/Intervallfasten

Basische Ernährung mit 16 Stunden Esspause

  • Tee- und Wasserbar 24 Stunden
  • Basenpulver & Glaubersalz
  • 3 x täglich Basische Gerichte
  • Saunabereich ab 17 bis 23 Uhr
  • Tennengau Card
  • Eintritt in die Salzachklamm
  • 6 Nächte im Einzelzimmer, Euro 750,– p.P.

Umfangreiche FASTENBEGLEITUNG im Hotel DURCH BIANCA ECKHARDT

VORTRÄGE & BEFINDLICHKEITSRUNDEN

  • Vorträge zum Thema Fasten, Fettstoffwechsel, Säure-Basen-Haushalt, Mineralstoffe

  • Positive Auswirkungen auf die körperliche & geistige Gesundheit

  • Informationen zu den Aufbautagen und der Ernährung nach dem Fasten

  • Befindlichkeitsrunden zum Austausch in der Gruppe

BEWEGUNGSANGEBOT

  • Aktives Erwachen
  • Mobilitäts- und Kräftigungseinheiten
  • Faszienyoga
  • Wanderungen im Naturparadies
  • Entspannungseinheiten

MENTALE IMPULSE

  • Tagesimpulse
  • Mentale Ausrichtung für das Leben
  • Tagebuch für Körper, Geist & Herz
  • Achtsamkeitsübungen
  • Motivatonshilfen

Teilnehmerzahl: min. 10 Personen

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Fasten Nach Buchinger

Euro 650,– für 6 Nächte mit Fastenverpflegung und ärztlich geprüfter Fastenbegleiterin

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Basen- und Intervallfasten

Euro 750,– für 6 Nächte mit Fastenverpflegung und ärztlich geprüfter Fastenbegleiterin

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