Stay healthy

FASTEN im Hotel Pass Lueg

TERMINE 2021

10. bis 17. April
15. bis 22. Mai

Fastenmethode und Hoteldetails

Fasten nach Buchinger

Gemüsebrühe und Gemüse-/Obstsäfte, keine feste Nahrung

  • Tee- und Wasserbar 24 Stunden
  • Basenpulver & Glaubersalz 
  • Basische Gerichte für den Ankunfts- und Abreisetag 
  • Mittagssaft aus Gemüse/Obst und Fastensuppe am Abend
  • Saunabereich ab 17 bis 23 Uhr
  • Tennengau Card
  • Eintritt in die Salzachklamm 
  • 6 Nächte im Einzelzimmer, Euro 650,– p.P.

Basen- und Intervallfasten

Basische Ernährung mit 16 Stunden Esspause

  • Tee- und Wasserbar 24 Stunden
  • Basenpulver & Glaubersalz
  • 3 x täglich Basische Gerichte
  • Saunabereich ab 17 bis 23 Uhr
  • Tennengau Card
  • Eintritt in die Salzachklamm
  • 6 Nächte im Einzelzimmer, Euro 750,– p.P.

Umfangreiche FASTENBEGLEITUNG im Hotel DURCH BIANCA ECKHARDT

BEWEGUNGSANGEBOT

  • Aktives Erwachen
  • Mobilitäts- und Kräftigungseinheiten
  • Faszienyoga
  • Wanderungen im Naturparadies
  • Entspannungseinheiten

MENTALE IMPULSE

  • Tagesimpulse
  • Mentale Ausrichtung für das Leben
  • Tagebuch für Körper, Geist & Herz
  • Achtsamkeitsübungen
  • Motivatonshilfen

VORTRÄGE & BEFINDLICHKEITSRUNDEN

  • Vorträge zum Thema Fasten, Fettstoffwechsel, Säure-Basen-Haushalt, Mineralstoffe

  • Positive Auswirkungen auf die körperliche & geistige Gesundheit

  • Informationen zu den Aufbautagen und der Ernährung nach dem Fasten

  • Befindlichkeitsrunden zum Austausch in der Gruppe

Teilnehmerzahl: min. 10 Personen

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Fasten Nach Buchinger

Euro 650,– für 6 Nächte mit Fastenverpflegung und ärztlich geprüfter Fastenbegleiterin

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Basen- und Intervallfasten

Euro 750,– für 6 Nächte mit Fastenverpflegung und ärztlich geprüfter Fastenbegleiterin

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