glücklicher rücken

Sanfte Körperkräftigung

Dienstag | 17:40 – 18:40 Uhr

3.9. | 10.9. | 17.9. | 24.9. | 1.10. | 8.10. | 15.10. | 22.10. | 29.10. | 5.11. | 12.11. | 19.11. | 26.11. |

€ 117,- | 13 Einheiten  2 FREIE PLÄTZE!

 

 

Mittwoch | 09:15 – 10:15 Uhr

11.9. | 18.9. | 25.9. | 2.10. | 9.10. | 16.10. | 23.10. | 30.10. | 6.11. | 13.11. | 20.11. | 27.11. |

€ 108,- | 12 Einheiten 1 FREIER PLATZ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Das Training

 

 

 

 

 

 

 

Ziel ist es, ein ausgewogenes muskuläres Gleichgewicht zwischen Rücken und Bauh durch sanftes Mobilisieren, Kräftigen, Dehnen & Entspannen herzustellen.

 

 

 

 

 

 

 

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